מחקר מקיף קובע מה לשתות ומה לא לשתות אם מבקשים להימנע מאבנים בכליות
מחקר חדש שנערך בארה"ב ופורסם על ידי אתר thedrinksbusiness.com, קובע כי משקאות מסוימים עלולים להגביר את הסיכון להיווצרות אבנים בכליות ואילו משקאות אחרים ובראשם בירה, מפחיתים את הסיכון לכך.
המחקר בחן את הנתונים הרפואיים של 190,000 בגירים, רובם בגילאי הביניים, אשר מעולם לא סבלו מאבנים בכליות. במשך תקופת מעקב של 8 שנים, 4,462 מבין הנבדקים פיתחו אבנים בכליות והמחקר מצא כי הנבחנים אשר צרכו מנות יומיות של משקאות מומתקים בסוכר, השתייכו לקבוצת הסיכון הגבוהה ביותר ללקות בתופעה.
אלו ששתו משקה אחד או יותר ביום של קולה המומתקת בסוכר הם בעלי הסיכוי הגבוה ביותר לפתח אבנים בכליות, סיכוי הגבוה ב 23% לעומת מי ששתה משקאות כאלו רק פעם בשבוע. אצל צרכנים קבועים של מים מוגזים בטעמים, אף הם מומתקים באמצעות סוכר, הסיכוי ללקות במחלה היה גבוה בשיעור של 33% עבור אלו ששתו פעם ביום, לעומת פעם בשבוע.
אילו משקאות מפחיתים את הסיכוי ללקות באבנים בכליות? בראש הרשימה עומדת בירה, בצריכה של כוס בירה אחת ליום בממוצע לעומת כוס בירה אחת בשבוע בלבד, צונח הסיכון להיווצרות אבנים בכליות בשיעור של 41%! גם יין פועל להפחתת הסיכון, כאשר הפער בהפחתה בסיכון בין כוסית לשבוע לבין כוסית יין ליום, עומד על 33% ביחס ליין לבן, ועל 31% כשמדובר ביין אדום. משקאות נוספים אשר נמצא שהם פועלים להפחתת הסיכון הם קפה (26%), גם אם הוא נטול קפאין (הפחתת סיכון בשיעור 16%), מיץ תפוזים (12%) וכן תה (11%).