הקשר בין אלכוהול לסקס מוכח מזה שנים רבות. אמנם אין צורך באלכוהול בכדי לעשות סקס, אולם התרחיש המוכר והידוע המתחיל בלגימת משקה אלכוהולי, מתפתח למבטים מעוררי זימה, ממשיך אל חדר המיטות (במקרה הטוב) ומסתיים בהנג-אובר, ידוע ומוכר לכולנו. אלכוהול, במינון ובמידה מסוימת, מעורר תחושת שחרור קלה, המאפשר לחוגג להעז לעשות דברים שלא היה עושה טרם שתה.

מזון, אלכוהול וליבידו 

לטענת המאמינים, מבחר גדול של מזונות יכול לשפר את חיי האהבה שלנו. השכיחים הינם יין, שוקולד, צדפות, פלפל חריף, סלרי, תותים וחרדל נחשבים כמעוררי תשוקה ונקראים אפרודיזיאק על-שם אלת האהבה והיופי היוונית אפרודיטה. עוד הרבה לפני שמאדאם פומפידור, פילגשו של לואי ה- 14 מלך צרפת, אכלה שוקולד, וניל וסלרי ושתתה יין לשכרה, בכדי להגביר את תשוקתה למלך, מזון ותענוגות המין הלכו יד ביד. בעבר, כמעט כל מזון- מארטישוק ועד לפסיפלורה נחשבו כמזונות מעוררי תשוקה. אפרודיזיאק הוא מזון, משקה, סם, ניחוח או אביזר שאמור להיות בעל כוחות לעורר ולהגביר תשוקה מינית או ליבידו. מזונות אקזוטיים או כאלה שמזכירים את צורתם של אברי גוף שונים הם המבוקשים ביותר כאפרודיזיאק, אפילו עץ האבוקדו, נקרא על-ידי האצטקים "עץ האשכים" מכיוון שפירותיו תלויים בזוגות.

הטוב, הרע והמכוער

תופעות מיניות הקשורות לאלכוהול מתבטאות באופן דומה אצל גברים ונשים. אלכוהול יכול לגרום לאנשים תחושת התעלות ולהרגיש יותר בנוח ליזום עיסוק במין. אלכוהול אף מסייע וגורם לך להרגיש בטוח יותר מבחינה חברתית ובכמויות מתונות אף להקל על תקשורת מינית.

בעת שתיית משקה אלכוהולי, כ 20% מהאלכוהול נספג בקיבה, וכל השאר נספג במעיים. האלכוהול נספג במהירות גדולה אם צינור העיכול ריק ואינו מכיל מזון. מאחר והאלכוהול מסיס במים, הוא ייספג במהירות ברקמות בעלות תכולת מים גבוהה כדוגמת המוח. האלכוהול נחשב אומנם כסם מדכא, אולם במינון נמוך ובסמוך לצריכתו עשויה להיות לו השפעה מעוררת. ככל שגדל הזמן, או במידה שמפריזים בכמות - ניתן לחוש בהשפעותיו (כבדות, איטיות, איבוד שליטה) של המשקה האלכוהולי.

במספר מחקרים שנערכו בנושא, בשתיית כמויות קטנות של אלכוהול, דווחה השפעה חיובית על תשוקה והתעוררות מינית. השפעתו הישירה של האלכוהול על המוח מעורר את תחושת ה"שחרור". מנגד, לאחר שתיית אלכוהול בכמויות מופרזות, סקס הופך קשה עד בלתי אפשרי - גברים עלולים להתקשות להשיג זקפה ונשים עלולות להתקשות לחוות אורגזמה. צריכת אלכוהול בתדירות גבוהה מפחיתה בקרב שני המינים את הרגישות המינית.

גבעת חלפון אינה אונה 

בגיל ההתבגרות, כשאיברי המין מתפתחים, הופכים בני האדם מודעים לתשוקות המיניות. אין אונות (אימפוטנציה), הוא נושא שלא שומעים חברים משוחחים עליו. עבור מרבית הגברים זהו מקור לבושה ולמבוכה. אולם ברגע שמגלים כי הבעיה תוקפת אחד מכל עשרה גברים ולעיתים אף אחד מכל חמישה, יהיה ניתן להבין כי יש עוד רבים במערכה. ידוע כי מתח, לחץ, חרדה, עייפות ודיכאון משפיעים גם על בריאותו של האדם, וככלל גם על החשק המיני שלו. לרוב אדם הסובל מדיכאון או חרדה יהיה בעל פחות חשק מיני מאדם שאינו סובל מכך. לעיתים קרובות משייכים את סיבת החרדה אל הצעירים, שרוצים להרשים את בנות זוגן ונכנסים ל"חרדת ביצוע" או שהם חוששים מהפעמים הראשונות. כיום גם המבוגרים שבינינו סובלים מבעיות של חרדה ומתח, אם זה מגיע מהעבודה, מהפן האישי, או מהבית. לרוב החרדה יכולה לגרום גם לחוסר ריכוז וחוסר ריכוז במיטה יכול להוביל גם הוא להופעת אימפוטנציה.

בעבר היה בלבול במונחים ובהגדרות בנושא משום שהמושג "אין אונות" שימש כביטוי לגבי כל אחד ממרכיבי ההפרעה בתפקוד המיני. רק בתחילת שנות ה 90 הוחלט להשתמש במונח "הפרעה בזקפה" במקום אימפוטנציה. בגלל איסורים ואמונות, פחדים והשפעות תרבותיות ודתיות לא היתה מודעות עד כמה שכיחות ההפרעות בתפקוד המיני בין הגברים. בעבר הלא רחוק נהגו הרופאים לחשוב כי 90% מן הגברים סובלים מאין אונות בשל בעיות פסיכולוגיות וגברים רבים טופלו בהפרעות בתפקוד המיני במרפאות פסיכיאטריות. אפילו ליאונרדו דה-וינצ'י נתן על כך את הדעת וקבע ש"הפין לא מציית להוראות האדון שלו להזדקף או להתכווץ כרצונו. במקום זה, הפין מזדקף באופן חופשי כאשר האדון ישן. לפין כנראה יש מוח משל עצמו והוא בעל דמיון מפותח".

בתקופה האחרונה אנו עדים לחיפושים אחר גישות טבעיות לשיפור התפקוד המיני, בעיקר נוכח העלייה המדאיגה במקרי האין אונות אצל צעירים. השערות רבות מראות כי קיים קשר בין אימפוטנציה בקרב אותם גברים צעירים לבין צריכת אלכוהול מוגברת. צריכה מתונה של אלכוהול עשויה לגרום להקהיית חושים קלה ובכך לסייע בהשהיית השפיכה אצל גברים. אולם כששותים יותר מדי, הצריכה עלולה לפגוע ביכולתו של הגבר לגמור ואף למנוע ממנו זקפה. צריכה מוגזמת של אלכוהול לאורך זמן יכולה לפגוע בכלי הדם ובכבד, ומכאן לפגוע גם בזרימת הדם ולגרום לאין אונות. כשהבחור שתוי ממש, קיים סיכוי סביר שהוא פשוט לא יצליח לתפקד.

לטנגו צריך שניים

וגם להוללות ושאר מרעין בישין. אביונה (אורגזמה), מקורה בפעילות הורמונאלית בגוף ובתגובות עצביות לגירויים. הבקרה על האורגזמה מתרחשת במוח והיא נשלטת על ידי האדם בצורה חלקית. מקורם של הגירויים יכול להגיע מכל המערכת העצבים ההיקפית.

כיום, נשים אוהבות לשתות ויודעות מה הן רוצות. ימי הקוקטייל הצבעוני-זרחני מקושט במטריה תם מן העולם. תדירות השתייה בקרב נשים מאמיר בשנים האחרונות. "גברים אוהבים נשים שאוהבות לשתות", קובע דן אנדרסון בספרו "Sex Tips for Straight Women from a Gay Man".האלכוהול גורם להן להשתחרר, להסיר עכבות ולהיות פתוחות יותר לפנטזיות של הפרטנר. לכן, השפעתו השלילית של האלכוהול על האורגזמה בקרב הנשים רק הולך וצובר תאוצה. שתייה מרובה פוגמת באותה מערכת עצבים, המביאה את האישה לפרקן ועלולה לחבל גם בפעילות המינית של נשים. הדרך הטובה ביותר ליהנות ממין היא מצב שבו המוח שלהן "בעניין". כשמדובר בנשים, עליהן להיות מרוכזות בכדי להגיע לפרקן מיני.

אלכוהול וחקר ביצועים?

ראוי לתת תשומת לב מיוחדת לאלכוהול כאשר חושבים לשלב אותו עם מין. אלכוהול לעיתים קרובות חלק בלתי נפרד ממה שרבים מאיתנו תופסים כאווירה רומנטית. אם נתבקש לרגע לדמיין מפגש אוהבים מושלם, הוא יכלול בדרך כלל שילוב של אור נרות, ארוחה טובה ויין. אך יין (או כל משקה אלכוהולי אחר) הוא חרב פיפיות. הוא אכן יכול לעורר את התשוקה, אך עלול גם לפגוע בתפקוד. שתייה כבדה של אלכוהול תותיר אותנו עם תשוקתנו בלבד מבלי יכולת אמיתית לממשה. לעומת זאת, שתייה מתונה יכולה להפחית עכבות רגשיות, לקדם חיזוק של יחסים ולהותיר אותנו עדיין במלוא אוננו. אז, אם שותים לא נוהגים ולא....?